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有没有可以缩阴的中药

来源:未知    编辑:货源信息网   热度:      时间:2019-10-20 01:09

   有没有可以缩阴的中药?小编根据相关妇ke专家建议以及一些成功收紧的产后妈妈的收紧经验总结了三方面,须知当女人生完孩子下面很松的状态下怎么收紧效果好。

  

  由于长时间的X爱和小孩子的出生下面已经“破烂不堪”了,下面已没有当年的紧致,而是宽大无比。下面松弛引发的下面干涩,X交疼痛,阴吹,都是阻挡你享受的关键。X爱不再是享受而是例行公事,很多原因的不和谐造成了对X爱这方面的要求越来越少,逐渐变成不需要,这就是造成X冷淡的主要原因。

  方法一:饮食收紧法

  适当的营养补充可以为受损盆底肌提供一定的营养物质,有助于恢复,以富含维生素的食物为佳。常见饮食如下。

   黑糯米补血粥:黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血佳品,再加上营养价值很高的山产品,益气养血的功效更显著。具体成分是黑糯米、红枣、桂圆、山产品、红糖。不过,大家要注意的是,桂圆喝补血效果好,但因为不易消化,所以每次只需7、8个即可。

  方法二:运动收紧法

  运动大家都不陌生,不仅可以锻炼身体还能修复身体损伤。虽说牵一发而动全身,但有针对的锻炼,修复快也好。锻炼动作如下:

   椅子式。强化臀肌,收缩骨盆底肌群,有提臀的功能。强化下肢肌力,保健膝盖关节,增加静脉回流,改善下肢水肿。身体站直,双脚打开与肩同宽,双手保持平行上举。吸气,臀部如要坐下般向后,双手向前,让双手与背部成为一直线,吐气时,收缩臀肌再回复至1,重复8次为一回,共做2~4回。

   练习骨盆运动:女人半蹲,两膝微屈,两足分开60厘米左右,两手叉腰。吸气,将骨盆前推;呼气,将骨盆拉回,同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。

  方法三:选择有用的产品

  上述两种方法虽然有些作用,但程度有限、时间周期长,很少有女人能长时间坚持并见到效果。短时间收紧,还是得需要产品才行的,如舒美茵。

   舒美茵精选纯天然中草产品配方,采用新分子生物技术,天然萃取植物精华,发挥天然纯净的精华能量,无副作用、不反弹,专业解决女性松弛、细菌感染、炎症等问题,具有紧阴、洁阴、护阴、美阴等功效,一种产品解决多种私密问题,恢复身体和心灵青春活力。

   有没有可以收紧的中产品?另外除了以上方法之外,生活中还需注意这些事情,可有助恢复紧实。

  

   生完孩子恢复X生活不宜过早刚刚分娩不久的新妈妈,身体内的雌激素水平低,下面黏膜平坦、皱襞少,性兴奋启动慢,下面分泌物较少,下面内干涩,弹性差。提早开始X生活,容易损伤下面,甚至撕裂下面,造成大出血。建议避免X生活过早,同时平时也需要注意避免X生活过于频繁或者激烈。

  有没有可以收紧的中产品?有了舒美茵,女性收紧更安心。这已成为广大女性用过舒美茵的一种感叹,也正是舒美茵在收紧护阴效果上的真正写照。舒美茵已成为女性收紧的首选产品,也是收紧的代名词!

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